Ich bin Ulrike Eiberger, Yoga-Lehrerin und lebenslange Yoga-Schülerin. 2012 stolperte ich das erste mal in einen Yogakurs im Unisport. Während zu Beginn die körperlichen Übungen für mich im Vordergrund standen, war ich doch sehr gefesselt und wollte mehr erfahren. So besuchte ich verschiedene Kurse und stellte dabei schnell fest, dass Yoga nicht nur meinen Körper, meinen Geist und meine Seele in Einklang bringt, sondern es mir auch neue Lebenskraft, positive Energie und ein besseres Körpergefühl gibt.
Ein Seminar bei der renommierten Neurowissenschaftlerin Britta Hölzel über Achtsamkeit und Meditation bestärkte mich in meinem Yogaweg. Als hauptberufliche Naturwissenschaftslehrerin ist ein wichtiger Aspekt meiner Weiterbildung stets evidenzbasiertes Wissen.
So tauchte ich immer mehr in die Welt des Yoga ein und bilde mich kontinuierlich weiter.
Während meiner zweijährigen berufbegleitenden Hatha Yogalehrerinnenausbilung im Umfang von 528h durfte ich dem Klang begegnen, der mich ebenfalls unglaublich faszinierte. Ich wollte mehr darüber erfahren und tauchte Tiefe in diese Thematik und absolvierte 2023 eine Ausbildung der Klangtherapie bei Raphaela Sonner.
Auch hatte ich die tolle Begegnung mit Wanda Badwal, die mir die Kunst des Sequenzierens von Yogaklassen lehrte.
Es ist herrlich, nach einer Yogastunde oder Klangmeditation in die Gesichter meiner Teilnehmenden zu schauen und absolute Entspanntheit, Ruhe und ein ganz besonders rohes Strahlen zu sehen.
Ich bin davon überzeugt, dass das praktizieren von Yoga und Meditation uns zu erfüllteren Menschen macht.
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